Aerobik Poznań

Aerobik Poznań

Aerobik Poznań | fairPlayce

FairPlayce – profesjonalne zajęcia z aerobiku w Poznaniu

Aerobik to doskonała forma ćwiczeń motywująca do pracy wszystkie partie mięśni ciała. W czasie treningu nie tylko wzmacniamy mięśnie, ale także dotleniamy cały nasz organizm. Ćwiczenia w formie choreografii o różnym stopniu trudności mogą sprawiać radości i poprawiać samopoczucie.

Rodzaje aerobiku:

  • Fat burnng – najlepsze ćwiczenia dla osób chcących spalić zbędny tłuszcz;
  • Low impact aerobik – mała intensywność ćwiczeń przy przy pracy wielu partii mięśni;
  • Step-Step – intensywny trening dla kobiet i mężczyzn. W celu podniesienia jego efektywności można podczas zajęć wprowadzić hantle;
  • Aerobic-dance – ćwiczenia wykonywane w rytmie energetycznej muzyki. Nawet krótki trening nie tylko wzmacnia mięśnie, ale też wprowadza w bardzo dobry nastrój

Prowadzimy zajęcia z aerobiku w Poznaniu dla grup początkujących i zaawansowanych. Nasi instruktorzy znają najnowsze techniki ćwiczeń – dostosowują je do potrzeb i oczekiwań klientów.

Zapraszamy na zajęcia. Treningi prowadzone są w dni robocze i weekendy. Oferujemy specjalne karnety i promocyjne ceny. Zajęcia z aerobiku w Poznaniu to świetny sposób aktywności fizycznej i doskonała forma spędzenia popołudnia.