Agnieszka Jajeśniak

Agnieszka

Jajeśniak

Trener personalny

Agnieszka Jajeśniak –  Trener personalny oraz instruktor sportów siłowych.
Z zawodu magister pielęgniarstwa z 7 letnim stażem. Zawsze uśmiechnięta i energiczna mama, zarażająca wszystkich swoim optymizmem oraz pasją do wysiłku fizycznego. Specjalizuje się w zwiększaniu aktywności fizycznej u kobiet w ciąży a także w powrocie do formy świeżo upieczonym mamom. Uwielbia treningi z użyciem Kettlebell oraz treningi funkcjonalne oparte na obwodach.

OSIĄGNIĘCIA:

Instruktorka  Sportów Siłowych z elementami Trenera Personalnego

Szkolenie Metodyki treningu Kettlebell Mauricz Training Center

szkolenia Rehakursy:

  • Aktywność fizyczna kobiet w ciąży
  • Aktywność fizyczna kobiet po porodzie
  • Szkolenie Open Mind Mama Plus.