Agnieszka Jajeśniak

Agnieszka

Jajeśniak

Trener personalny

Agnieszka Jajeśniak
Trenerka personalna

Jestem trenerem personalnym i specjalizuję się w zajęciach wzmacniających opartych na treningu funkcjonalnym z obciążeniem. Prowadzę również treningi personalne w celu redukcji tkanki tłuszczowej i polepszeniu kondycji. Chcąc się rozwijać, niedawno zdobyłam uprawnienia do prowadzenia treningów medycznych.

Poza siłownią jestem również pielęgniarką oraz dumną mamą dwójki wspaniałych urwisów – Hanny i Piotra.

Najważniejsze ukończone kursy i specjalizacje :

  • Trener personalny i instruktor sportów siłowych w szkole Efib,
  • Medyczny Trener personalny w centrum BodyWork,
  • Trening z kobietą w ciąży i po porodzie w centrum szkolenia Rehakurs,
  • Trening funkcjonalny i wzorce ruchowe w Centrum szkolenia sportowego.

Do zobaczenia na sali i na siłowni 🙂 Hej!!!!!