Izabela Rzysko
Trenerzy

Izabela

Rzysko

Instruktor fitness

Izabela Rzysko
Instruktorka jogi

Prowadzę zajęcia z vinyasy jogi – to płynne połączenie ruchu z oddechem, ułożone w sekwencję asan tak, by każdy mógł w rytmie swojego oddechu praktykować.

Ukończone szkolenia:

  • 2018 – kurs nauczycielski Ashtanga Vinyasa Yoga RYS 200 Yoga Alliance z Basią Lipską,
  • 2014 (wrzesień) – kurs nauczycielski u Agnieszki i Macieja Wielobobów (Kurs nauczycielski Vinyasa Krama),
  • Kurs online – Wprowadzenie do medytacji u Macieja Wieloboba,
  • Szkolenie dla instruktorów jogi „Fizjoterapeutyczne aspekty jogi. Metodyka nauczania asan” u Mateusza Stańczaka.
  • 2016 (czerwiec) – Ashtanga Yoga Teachers Training z Manju P. Joisem w Berlinie.

Nie zliczę ilości warsztatów w których wzięłam wdział by pogłębiać wiedzę.

Na co dzień pracuję i żyję w Poznaniu. Co lubię? Lubię wstawać o 5 rano, lubię zapach kawy, promienie słońca po godzinie 16 wpadające do mojego mieszkania, ciekawych ludzi, puste szlaki w Tatrach, filmy Krzysztofa Kieślowskiego i Nanniego Morettiego, uwielbiam Jerzego Stuhra, lubię swoje życie i pojawiające w się nim możliwości. Lubię Was na macie i energię, która sobie płynie zawsze w dobrym kierunku.

Zapraszam na zajęcia