Jakub Balcerek

Jakub

Balcerek

Trener personalny

Jakub Balcerek

Instruktor siłowni, trójboju siłowego oraz trener personalny.

Wielki pasjonat sportów siłowych, łamiący sportowe stereotypy i mocno stawiający na rozwój prawidłowych wzorców ruchowych.

Od lat zgłębia tajniki ludzkiego ciała, fizjonomii, odżywiania, fizjologii wysiłku i treningu siłowego, śledząc najnowsze trendy i sięgając po fachową, zagraniczną literaturę. Sam najpierw testuje na sobie, dzięki czemu swoim podopiecznym proponuje tylko sprawdzone rozwiązania. Wyznaje zasadę zdrowego rozsądku w sporcie i odżywianiu, a na każde pytanie znajduje zawsze potwierdzoną naukowo odpowiedź. Racjonalista z duszą rockmana i zawsze szczerym uśmiechem.

Prywatnie muzyk amator, pasjonat sportów ekstremalnych i maniak zgłębiania wiedzy, zwłaszcza w godzinach nocnych 🙂