Nina Horaczyńska
Nina Horaczyńska

Nina

Horaczyńska

Trener personalny

Nina Horaczyńska
trener medyczny, personalny, instruktorka fitness.

Z fitnessem związana jestem już od ponad 20 lat i jest to moja największa pasja. Ciągle zgłębiam tajniki pracy z ciałem, poszerzając swój wieloletni warsztat na specjalistycznych szkoleniach. Moja specjalność to zajęcia wzmacniające, funkcjonalne i prozdrowotne.

Ukończyłam wiele szkoleń medycznych m.in.:

  • trening medyczny w jednostkach klinicznych,
  • ćwiczenia pilates a wady postawy i schorzenia kręgosłupa,
  • głęboka stabilizacja,
  • trening terapeutyczny dla mięśni dna miednicy,
  • trening terapeutyczny dla skoliozy,
  • trening terapeutyczny po porodzie,
  • trening dla wzmocnienia obręczy barkowej,
  • pilates,
  • stretching powięziowy,
  • zdrowy kręgosłup.

Ponadto liczne szkolenia fitnessowe z zakresu Total Body Workout, functional training, trening core oraz szkolenia z zakresu zarządzania dla kadry menadżerskiej.

W wolnych chwilach uwielbiam jeździć na rowerze, czytać książki i gotować.

Jeżeli chcesz zadbać o swoje zdrowie i dobry stan kręgosłupa, wzmocnić się po ciąży lub schudnąć – zapraszam 🙂

Nr tel: 500 809 751

Półkolonie zimowe - zima 2023