Patrycja Miładowska
Trenerzy

Patrycja

Miładowska

instruktorka jogi

Patrycja Miładowska
intruktorka Jogi

Jestem instruktorką jogi wg metody BKS Iyengara. Metoda ta kładzie nacisk na precyzję wykonania pozycji i jej działanie, uczy świadomości ciała i jego obserwacji. Pomaga odnaleźć równowagę w ciele i umyśle. Joga wg tej metody wspiera proces terapeutyczny.

Ukończone szkolenia:

  • 2 letni kurs nauczycielski u Konrada Kocota,
  • liczne warsztaty i szkolenia tematyczne, m.in. terapia w jodze.

Prywatnie uwielbiam wędrówki po górach, pływanie kajakiem i jazdę na rowerze, szczególnie wieczorem.
Jestem pilotem paralotni, mamą Leona i Tosi. Uwielbiam maliny, koncerty na żywo oraz czytanie o naturze człowieka.

Zapraszam na zajęcia jogi