Paulina Springer

Paulina

Springer

Trener personalny

Paulina Springer-Kaniewska
Trenerka personalna, dietetyk

Jestem dyplomowanym dietetykiem, trenerką personalną, instruktorką Indoor Cycling. Specjalizuję się w dietetyce sportowej. Ukończyłam szkolenia z zakresu żywienia kobiet w ciąży i w okresie laktacji, pomagam rodzicom na początku przygody z rozszerzaniem diety niemowląt. Dodatkowo zajmuję się układaniem planów żywieniowych w konkretnych jednostkach chorobowych, w których dieta odgrywa bardzo istotną rolę (np. Hashimoto, zespół jelita drażliwego, cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze).

Ukończyłam szkolenie „SOIT – School Of Insulineresistance Therapy” uzyskując tytuł „Specjalisty przyjaznego insulinoopornym” i znajduję się na liście polecanych specjalistów w tym zakresie. Współpracuję z wieloma klubami sportowymi, prowadząc szkolenia z zakresu dietetyki sportowej.

Jako trenerka prowadzę treningi kształtujące sylwetkę, poprawiające kondycję i sprawność ruchową.

Na co dzień jestem miłośniczką podróżowania oraz pieczenia zdrowych słodkości, które można oglądać na moim profilu na facebooku @soundshealthy