Rafał Ruchniewicz
Rafał Ruchniewicz

Rafał

Ruchniewicz

Instruktor fitness

Rafał Ruchniewicz
Trener Personalny – Instruktor siłowni

Kwalifikacje:

  • centrum szkoleniowe “Strefa Sportu” Radek Słodkiewicz
  • akademia instruktorów sportu S4

 

Cześć,

kilka słów o mnie

 

Sport jest ze mną od młodzieńczych lat, nigdy nie siedziałem w miejscu. Aktywność fizyczna to moje drugie imię. Lecz to siłownia stała się moim numerem jeden. Tutaj nauczyłem się dyscypliny i wytrwałości w dążeniu do celów. Z czasem również zdrowego podejścia do odżywiania. Co w połączeniu przynosi rezultaty w postaci budowania masy mięśniowej bądź redukowania tkanki tłuszczowej. Wszystkiego próbowałem w pierwszej kolejności na sobie. Z biegiem czasu gdy moja wiedza była coraz większa, postanowiłem stanąć na wysokości zadania i pomóc wam w dążeniu do lepszej wersji siebie. Pomogę w treningach i jeśli będzie potrzeba również ułożę plan żywieniowy odpowiedni do twojego stylu życia.

 

Serdecznie zapraszam na treningi indywidualne każdego kto poważnie podchodzi do zmiany swojego stylu życia oraz nawyków żywieniowych i chce zadbać o swoje zdrowie. Moim celem jest zarazić ciebie pozytywną dawką energii oraz motywować do działania tak byśmy razem osiągnęli twój cel! Nasz cel!

Bez wymówek! Jeśli decydujesz się na współpracę ze mną to działamy na 100%!

Do zobaczenia w siłowni!

 

tel. 535 340 395

rafiktrenuje@gmail.com

instagram: rafiktrenuje

Półkolonie zimowe - zima 2023