Zajęcia “Sexy Dance” to dynamiczne i ekscytujące lekcje taneczne, które skupiają się na rozwijaniu pewności siebie, ekspresji ciała i poprawie kondycji fizycznej poprzez zmysłowy taniec. Podczas tych zajęć uczestnicy mają okazję eksplorować różne style tańca, integrując elementy tańca współczesnego, jazzu, i hip-hopu, aby stworzyć zmysłowy i pełen energii repertuar.

Program zajęć obejmuje:

Rozgrzewka: Specjalnie zaprojektowane ćwiczenia rozgrzewające pomagają uczestnikom rozluźnić ciało i przygotować się do bardziej intensywnego treningu.

Naukę podstawowych kroków: Instruktorzy kładą nacisk na naukę podstawowych kroków, rytmiki i techniki tanecznej, aby uczestnicy mogli stopniowo rozwijać swoje umiejętności taneczne.

Choreografię: Podczas zajęć tworzone są krótkie choreografie. Uczestnicy mają okazję połączyć ruchy w płynne sekwencje, podkreślając swój indywidualny styl.

Fitness: Zajęcia “Sexy Dance” są również świetnym treningiem fitness, angażującym różne grupy mięśniowe, poprawiającym kondycję i elastyczność ciała.

Zajęcia te są przeznaczone dla wszystkich poziomów zaawansowania. Instruktorzy starają się stworzyć przyjazne i wspierające środowisko, w którym każdy uczestnik może rozwijać swoje umiejętności taneczne i czerpać radość z tańca.