Fitball

Fitball

50

minut

Poziom: Łatwy
Maksymalna ilość uczestników
25
Trenerzy:

FITBALL

to zajęcia z wykorzystaniem dużej i małej piłki, podczas których wzmocnisz całe ciało, popracujesz nad równowagą, odnajdziesz mięśnie głębokie i uzyskasz prawidłową postawę ciała. Ćwiczenia z piłką rozwijają sprawność całego ciała. Zajęcia Fitball – doskonale rozwiną Twoje mięśnie głębokie jak i posturalne, które odpowiadają za dobry stan naszego kręgosłupa.

Półkolonie zimowe - zima 2023